Отправлено: 23.05.06 17:28. Заголовок: Музыкальное похудание

Если Вы думаете, что мы предложим вам приобрести очередные кассеты со специальной похудательной музыкой, вы не угадали. Никаких специальных мелодий, позволяющих похудеть, поставив их на своём магнитофоне и погрузившись в сладостную полудремоту, не существует. Те, кто это предлагает (и за немалые деньги, кстати) обманывают. Есть более простой, совершенно бесплатный, приятный и очень эффективный способ худеть с помощью музыки.
Всё, что вам понадобится для того чтобы начать худеть с помощью нашей методики, это поймать радиостанцию, которая круглосуточно транслирует музыку и начать её слушать. Музыка при этом может быть совершенно ЛЮБАЯ, она должна удовлетворять только двум главным требованиям:
1. Обязательно быть энергичной.
2. Обязательно нравится лично вам.
Остальное не важно, будет ли это простая народная, блатная, хороводная, танцевальная, эстрадная, попсовая, классическая или этническая...
Второй вариант потребует от вас более тщательной подготовки. Подберите мелодии, соответствующие пунктам 1-2, запишите их на кассету или CD и слушайте именно их.
Это всё, что от Вас требуется. Всё остальное ваш организм сделает сам с помощью вашего мозга, который отреагирует на ритмы энергичных мелодий. Незаметно для себя вы начнёте двигаться в ритм музыки, независимо от того, чем вы занимаетесь - сидите, стоите или даже лежите, занимаетесь ли домашними делами или сидите в интернете. Единственное, что не на всякой работе это удобно делать, но если вас никто не видит, этот способ подойдёт и для рабочей ситуации. Тем более, что энергично отплясывать нет необходимости. достаточно просто совершать едва заметные телодвижения, притоптывать ногой, постукивать рукой по коленке и т.д. вообще не задумывайтесь, что и как нужно делать, просто "отпустите" себя, позвольте своему телу двигаться так, как оно пожелает.
Можно брать с собой на улицу плеер и слушать его во время прогулки или по дороге на работу.
Слушайте похудательную музыку как можно чаще и дольше в течение дня, ваши лёгкие приплясывания приведут мышцы в тонус, и они начнут сжигать ненавистный жир. Лёгкий и приятный способ похудеть в помощь тем, кто занимается ПСВ. Проверено личным опытом.
Успеха!

 Отправлено: 23.05.06 22:39. Заголовок: Re:

Здравствуйте Ирина. Очень классный способ. Вы в очередной раз помогаете сжигать жир, получая удовольствие. Когда я этим не занимался (похуданием), ни за что бы не поверил, что от процесса оздоровления и похудания в часности, можно "кайфовать" . Благодаря Вам я это ЗНАЮ. Как Ваши успехи с роликами?

 Отправлено: 23.05.06 23:54. Заголовок: Re:

Здравствуйте, Борис!
спасибо, что Вы по-прежнему с нами и по-прежнему мгновенно реагируете на мои сообщения Вот бы ещё кого разговорить... Люди, ауууу! Где Вы все прячетесь? Чего боитесь? Я ведь вас вижу, вижу, что кто-то заходит сюда, что-то читает и, не оставив следа, исчезает. Если вам не интересно то, что мы обсуждаем, давайте ваши темы, будем обсуждать их.
Мда, глас вопиющего в пустыне
Боренька, недавно случайно "открыла" этот способ (музыкальное похудение) для себя совершенно случайно. Просто у меня в течение уже долгого времени повышенное настроение и потребность во всякого рода активности - результат ПСВ. Раньше я всегда слушала спокойную музыку, способствующую релаксации, отдыху, расслаблению. А тут меня потянуло на что-то энергичное, активненькое. Вот нащупала одну в меру энергичную волну (всё-таки темп радио "Энергия" или как-то оно там называется точно не помню для восприятия в течение всего дня лично для меня тяжеловат). Я нашла нечто средненькое (если кому интересно, радио "Бэст FM"), там относительно спокойная музыка чередуется с весьма энергичной. Вот она-то у меня в течение всего дня и звучит, благо я работаю дома за компьютером, знаете какие "скачки" устраиваю! Мне очень понравилось, тем более, что я опять внезапно для себя ещё немного похудела. Ведь недавно совсем брюки летние покупала, поскольку старые стали слишком велики. И вот, пожалуйста, уже новые брюки на бёдрах не держатся. Так вот и придумала эту методику. На самом деле и придумывать почти ничего не пришлось, каждый знает по собственному опыту, как нога сама начинает "дрыгаться", когда слушаешь хорошую ритмичную музыку, это происходит у каждого человека и совершенно непроизвольно. Почему бы это не использовать? Тем более, что действительно очень приятный процесс
Борис, к сожалению, с роликами пока дело дальше не пошло. Причина банальная, в Москве зарядили дожди, а по мокрому асфальту ездить нельзя. Так что жду не дождусь сухой ясной погоды.
А у Вас что новенького за последние дни?

 Отправлено: 24.05.06 10:51. Заголовок: Re:

Здравствуйте Ирина. У нас тоже попеременно то дождь, то несколько солнечных дней. Нового ничего нет, за исключением того, что в ближайшем парке открылся летний настольный теннис и вчера вечером я открыл для себя новый сезон . Обожаю этот вид спорта и неплохо в него играю, а засчёт каждодневных тренировок ( по 20км на велике ежедневно), увеличилась выносливость, что дало возможность переиграть всех своим друзей. А за то, что они по дороге на теннис издевались надо мной и ели любимое мной прежде мороженное, изображая неимоверное удовольствие на лице, когда они по очереди выдохлись, обозвал их всех "старыми развалинами" Кстати с потерей веса оказалось что техника очень изменилась,т.к. многие движения стали резче и следовательно удары сильнее, что дало возможность обыграть всех в чистую. Чему я очень рад. Желаю Вам хорошей погоды и столько же радости от неё сколько у меня, А ЛАДНО МОЖНО И БОЛЬШЕ, ЧЕМ У МЕНЯ

 Отправлено: 24.05.06 13:38. Заголовок: Re:

Боренька, привет!
ЗдОрово, что Вы уже и тут (в смысле, в теннисе) впереди планеты всей! Конечно же все Ваши спортивные и ПСВ-занятия не могли не оказать влияния и на успешность игры в теннис тоже. Когда человек становится легче и выносливей, это проявляется во всём. А какие у Вас друзья "злые"... Вы же молодец, как всегда, образец стойкости апплодисменты!
Спасибо Вам за добрые и такие щедрые пожелания! До встречи на наших любимых форумах!
Удачи Вам во всём и такого же замечательного настроения!

 Отправлено: 18.09.06 13:50. Заголовок: Re: