Отправлено: 27.01.07 06:59. Заголовок: Знаете ли вы...

В этой теме предлагаю публиковать коротенькие интересные факты, которые, возможно, далеко не всем известны, но могут оказаться полезными.
Сюда же можно публиковать короткие полезные советы из личного опыта или где-то прочитанные, услышанные, увиденные и запомнившиеся вам своей необычностью и полезностью.

 Отправлено: 20.02.07 14:42. Заголовок: Re:

Дина ,
а у нас на форуме есть тема Похудеть на макаронах >>

 Отправлено: 21.02.07 12:03. Заголовок: Re:

Мужчинам может быть интересно узнать, что...

...пиво делает мужчин женственными. Хмель содержит в себе женские сексуальные гормоны. Также и в дрожжах содержится эстроген, который вырабатывается только в яичниках у женщин. Действие этих веществ способствует росту «пивного живота». Хмель содержит в себе также и успокаивающие вещества, так как одно из его составляющих — метилбутинол, на основе которого делают снотворное.

... более мужественными мужчин сделает петрушка. Еще в Древнем Риме гладиаторам перед боем давали петрушку. Она удваивала силы и мужество. Петрушка содержит много витамина С, а кроме того, мультивитаминное вещество апиол, которое активно влияет на наше состояние.

 Отправлено: 21.02.07 12:05. Заголовок: Re:

Вместе с тем...

Камни в почках растворяются в пиве. Кружка-другая этого напитка может понизить риск возникновения камней в почках. Изучая рацион 27 000 финнов в течение трех лет, исследователи из Национального института здоровья в Хельсинки пришли к заключению, что ежедневная порция пива уменьшает риск образования камней в почках на 40%! (Причина возникновения камней - оседание в тканях кальция и других солей.)

Вот и думайте )))

 Отправлено: 21.02.07 12:10. Заголовок: Знаете ли вы...

Знаете ли вы, что...

...после 30 лет обмен веществ понижается приблизительно на 8 процентов каждые 10 лет, и если ничего не менять ни в повседневной физической нагрузке, ни в количестве еды – неизбежно увеличение жировой ткани. Поэтому, если вы хотите оставаться в форме, то каждые 10 лет (после 30) надо либо на 8 процентов уменьшать калорийность еды, либо на 8 процентов больше шевелиться.

 Отправлено: 01.05.07 09:32. Заголовок: Re:

Шоколад – настоящий допинг для мозга

Ученые из университета Ноттингема (Великобритания) подтвердили, что шоколад способен на короткое время улучшать умственные способности.

В эксперименте, проведенном учеными, люди употребляли напиток на основе какао, содержащий большое количество флавонолов. У обследуемых на 2-3 часа усиливался кровоток в важнейших участках головного мозга. В результате этого у людей улучшалась реакция и сообразительность.

Ученые считают, что флавонолы какао, содержащиеся в шоколаде, могут быть полезны в случаях, когда работа мозга ухудшена, например, вследствие переутомления, недосыпания.

Эффект шоколада связан, по всей вероятности, с расширением сосудов головного мозга. При этом важные участки мозга получают больше крови и лучше снабжаются кислородом.

Флавонолы содержатся также в красном вине, зеленом чае, чернике.

Авторы работы подчеркивают, что они использовали напиток, созданный специально для исследования, так как обычные шоколад и какао, не содержат такого количества флавонолов.

По материалам Nottingham University News.
Подготовила Анастасия Мальцева.

Источник: www.medlinks.ru

 Отправлено: 01.05.07 16:17. Заголовок: Re:

Ирина пишет:

цитата:

либо на 8 процентов больше шевелиться.

Лучше побольше шевелиться! Движение - жизнь продлевает, это точно. Стоит человеку в возрасте сесть дома и перестать двигаться, как сразу жизнь катиться под откос!

 Отправлено: 02.05.07 00:15. Заголовок: Re:

виктория пишет:

цитата:

Лучше побольше шевелиться! Движение - жизнь продлевает, это точно.

Виктория, ужасно рада напрвлению твоих мыслей Прогресс налицо А то я уже переживала, что ты намерена ограничивать себя в еде всю оставшуюся жизнь

 Отправлено: 24.08.07 00:21. Заголовок: Re:

Оказывается, лисички, эти славные «рыжеволосые» грибочки, не только вкусные, но и целебные!

Специалисты по фунготерапии (лечение грибами) задались вопросом: почему эти грибы никогда не бывают червивыми, на них даже комары не садятся? В ходе исследований в грибах было выявлено вещество хиноманоза. Оно просто растворяет яйца паразитов.

Также оно ведет себя и в организме человека, убивая паразитов, которые находятся внутри. Таким образом ученые получили абсолютно натуральное лекарство, которое работает как антигельминтное средство.


Источник: www.interferon.su

 Отправлено: 29.11.07 13:37. Заголовок: «Установлено, что от..

«Установлено, что отклонения в диете и избыточный вес увеличивают риск возникновения нескольких видов рака, - подтвердил «АиФ» руководитель отделения профилактики НИИ канцерогенеза РОНЦ им. Н. Н. Блохина, д. м. н., профессор Владимир Левшин. - Но это не значит, что все толстые заболеют раком. Главный принцип противораковой диеты - не менее 400 г свежих фруктов, овощей и зелени в день, ограничение копчёностей, животных жиров и жареного».

Источник: http://www.aif.ru/Idontunderstand/index.php?y=115966

 Отправлено: 04.12.07 22:45. Заголовок: Знаете ли вы... .....

Знаете ли вы...

...что укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, гипертонической болезни и инсульта возможно при длительном профилактическом применении различных антиоксидантов, которые в избытке содержатся в тканях некоторых рыб, птиц, растений. Получить мощный пигмент астаксантин удалось австралийским ученым теперь из голов креветок, передает ИТАР-ТАСС.

По словам автора открытия из Университета Нового Южного Уэльса Ренака Караппасвами, вещество, вызывающее красноту у морских рачков в процессе их приготовления, по своим свойствам в 10 раз мощнее любых антиоксидантов, когда-либо найденных в овощах или фруктах, и в 500 раз сильнее витамина Е. Оно играет важную роль в защите человеческих клеток от старения. Впервые астаксантин учеными был выделен из омаров в 1938 году. Он участвует в процессе отшелушивания эпителия кожи и стимулирует возобновление клеток, защищает человеческий организм от внешних и внутренних токсических воздействий. В состав антиоксидантов входят питательные вещества, витамины групп А, С, Е, селен и цинк.

http://www.vesti.ru/doc.html?id=148309&cid=1

 Отправлено: 16.08.08 11:38. Заголовок: Знаете ли вы... что..

Знаете ли вы...
что справится с мышечной болью в результате физических нагрузок поможет вишнёвый сок.

Американские учёные пришли к выводу, что стакан сока вишни или 45 ягод успешно смягчают мышечную боль. Исследователи объясняют такой эффект вишнёвого сока содержанием в нём антиоксидантов, а также веществ, которые обладают противовоспалительным действием.
Исследование было проведено среди спортсменов, ежедневно проводящих в спортзале много часов.

Источник: Журнал для женщин MyJane.ru