Отправлено: 27.09.09 19:18. Заголовок: Как мотивировать себя на похудение?
Здравствуйте!Зачастую мы легко и уверенно садимся на диету,и как правило мы хотим все быстро и лекго!Но когда мы уже сядем на диету то оказывается что нам это не по силам.Самые терпеливые выдерживают пару дне,но ломает их безрезультатность (просто наш организм не игрушка мы у него не спрашивали когда наедали лишние кг он был не готов к таким переменам,а ему ведь пришлось не легко подстраиваться под эти лишние жиры,а когда мы решаем стать строными мы хотим что б он быстро обратно перестроился...но такого не бывает...ему нужно время что бы перестроится..ведь это для него огромный стресс)это конечно добивает...нервы сдают и все,опять в "понедельник".Так вот я хочу поговорить о том как в эту минуту не сойти с дистанции...как себя успакоить и не съесть этот кусок торта?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет